Panama-Stad
Start je reis tussen de wolkenkrabbers en het nevelwoud rond het Panamakanaal om rustig te landen na de vlucht. Je verkent de stadsjungle van het Metropolitan Park terwijl je meekomt in het Panamese ritme.
Lees onze gids

Reisroute
Stel je ideale rondreis door Costa Rica en Panama samen. Bekijk de slimste route, praktische tips voor de grens en realistisch dagbudget.
Je staat om zes uur 's ochtends op een houten veranda, terwijl een brulaap de mist over de oerwoudkronen wakker schudt. Drie dagen later drink je een koud Panama-bier op een tropisch eiland, uitkijkend op helderblauw water. Dat is de kracht van een rondreis door Costa Rica en Panama.
Deze twee Midden-Amerikaanse buren vullen elkaar aan. Costa Rica biedt georganiseerde natuur, vulkanen en wildlife, terwijl Panama een rauwer randje heeft met tropische eilandengroepen, koloniale historie en een skyline. Zoek je overzicht en biodiversiteit, dan past Costa Rica. Wil je meer culturele afwisseling en Caribische eilandvibes, dan kies je Panama. Samen vormen ze een complete reis.
Een logische route verbindt het bergachtige binnenland van Costa Rica met de kusten en steden van Panama. Je begint meestal rond San José, de centrale hoofdstad van Costa Rica. Vanaf daar reis je door naar het noorden en westen:
Houd er rekening mee dat de reisafstanden in Costa Rica kunnen tegenvallen. Wegen zijn lokaal onverhard of smal, waardoor een rit van honderd kilometer zomaar vier uur duurt. Pas je reistempo daarop aan.
Start je reis tussen de wolkenkrabbers en het nevelwoud rond het Panamakanaal om rustig te landen na de vlucht. Je verkent de stadsjungle van het Metropolitan Park terwijl je meekomt in het Panamese ritme.
Lees onze gids
In deze gedoofde vulkaankrater wandel je door vochtige bergwouden naar verfrissende watervallen. Het is een aangenaam koele tussenstop waar je het binnenland van Panama echt leert kennen.
Lees onze gids
Dit berggebied rond Volcán Barú biedt uitdagende wandelingen door het nevelwoud waar je zoekt naar de zeldzame quetzal. Een regenbui hoort erbij, maar de lokale koffie na afloop maakt alles goed.
Lees onze gids
Ruil de bergen in voor mangrovebossen en eilandnatuur waar luiaards in de bomen boven de zee hangen. Boottochten kunnen wat spattend water opleveren, maar de biodiversiteit maakt dat ruimschoots goed.
Lees onze gids
Steek bij Sixaola de grens over naar Costa Rica, waar de jungle letterlijk tot op het Caribische strand groeit. Je fietst langs het woud en spot brulapen en toekans direct vanaf de weg.
Lees onze gids
Deze wildernis is alleen per boot bereikbaar, wat het een bijzondere stop maakt. Je glijdt met een gids stil door smalle kanaaltjes op zoek naar kaaimannen, kapucijnapen en bijzondere watervogels.
Lees onze gids
Rondom de Arenal-vulkaan wandel je over oude lavastromen en door de boomtoppen via hangbruggen. Een pittige dag op de trails sluit je af in de natuurlijke warmwaterbronnen in de jungle.
Lees onze gids
Dit hooggelegen nevelwoud is vrijwel altijd gehuld in mist, wat zorgt voor een enorme planten- en dierenrijkdom. Trek je regenjas aan en verken het dichtbegroeide reservaat via rustige wandelpaden.
Lees onze gids
In de vallei sluit je de rondreis af en verwerk je alle indrukken uit de natuur. Het is een praktische laatste stop om souvenirs zoals verse koffiebonen in te slaan voor de terugvlucht.
Lees onze gids
Het klimaat in Costa Rica en Panama wordt bepaald door een droog en een nat seizoen. De droge periode loopt van december tot en met april. Januari en februari zijn de beste maanden om beide landen te bezoeken: de wegen zijn goed begaanbaar en je hebt de meeste zonuren aan beide kusten.
In de overige maanden regent het regelmatig, met september en oktober als piek van de regentijd. In deze maanden vallen er dagelijks stortbuien en kunnen onverharde wegen onbegaanbaar worden. Wel is de natuur in die periode op zijn groenst en liggen de prijzen lager.
Costa Rica valt in tijdzone UTC-6, terwijl Panama in UTC-5 ligt. Zodra je de grens oversteekt, zet je de klok een uur vooruit.
Een huurauto meenemen van Costa Rica naar Panama is door verzekeringsregels vrijwel onmogelijk. Het vervoer tussen beide landen regelt zich met een combinatie van vervoersmiddelen.
Veel reizigers rijden met een huurauto door Costa Rica, leveren deze in bij de grensstreek of bij de verhuurder in Puerto Viejo, en steken te voet de grens over bij Sixaola. Aan de Panamese zijde pak je een lokale taxi of gedeelde shuttle naar de boot richting Bocas del Toro. Een alternatief is een binnenlandse vlucht van San José naar Panama-Stad, wat reistijd bespaart.
Costa Rica is merkbaar duurder dan Panama, vooral door entreeprijzen voor nationale parken en westerse horecaprijzen.
Voor een rondreis van drie weken door Costa Rica en Panama reken je op een dagbudget van ongeveer €90 tot €140 per persoon. Dit is inclusief eenvoudig tot gemiddeld comfort in accommodaties, openbaar vervoer of een gedeelde auto, eten en excursies.
In drie weken Costa Rica ben je voor twee personen €3.000 tot €4.500 kwijt (exclusief internationale vliegtickets). In Panama liggen de kosten voor uiteten en overnachten gemiddeld 15 tot 20 procent lager, behalve in Panama-Stad waar de prijzen vergelijkbaar zijn met Europa.
"Verblijf in hostels, reis met lokale bussen en eet bij lokale eettentjes (soda's)."
"Middenklasse hotels, een mix van shuttles of een huurauto en betaalde excursies."
"Kleinschalige eco-lodges, binnenlandse vluchten en privé-tours met gids."
Deze bedragen komen uit onderzoek naar actuele prijzen, niet uit onze eigen uitgaven. Ze zijn bedoeld als richtlijn. Zo maken we onze content.
In Costa Rica overnacht je veelal in eco-lodges in de natuur. In Panama varieert het aanbod van houten cabaña's op paaltjes in het water bij Bocas del Toro tot boetiekhotels in Casco Viejo.
Leg populaire eco-lodges ruim vooraf vast als je reist in het hoogseizoen tussen december en maart.
Kies liever voor minder stops dan voor elke dag urenlang reizen.
Met drie weken zie je de belangrijkste plekken van beide landen zonder haasten.
In drukke busterminals en steden dien je alert te blijven op zakkenrollers. Costa Rica kent weinig zware criminaliteit richting toeristen, al is inbreken in huurauto's een bekend probleem: laat nooit waardevolle spullen achter.
Aanbevolen vaccinaties voor deze regio zijn DTP en Hepatitis A. Neem muggenspray met DEET mee voor de kusten en jungle. Blijf op de gemarkeerde paden en draag gesloten schoenen tijdens avondwandelingen vanwege giftige slangen en pijlgifkikkers.
Nederlandse reizigers kom je veel tegen in La Fortuna, Monteverde en Bocas del Toro.
Steek de grens bij Sixaola rond 08:00 uur over. De douaneafhandeling kan aan beide kanten traag zijn en het grensterrein biedt weinig beschutting tegen de zon. Panama loopt één uur voor op Costa Rica; houd hier rekening mee bij het boeken van je boot of bus naar Bocas del Toro.
Van tien dagen tot drie weken, dag voor dag uitgewerkt.
Geen probleem! Onze AI helpt je in 30 seconden een route op maat te maken van scratch.
Maak je eigen route
Zelf rijden door Panama geeft je alle vrijheid, van nevelwouden tot tropische stranden. Met deze praktische tips en eerlijke ervaringen ga je goed voorbereid op weg.
Lees meer →
Droom je van Panama, maar twijfel je over gezondheidsrisico's en inentingen? Met de juiste voorbereiding ga je zorgeloos op reis.
Lees meer →
Panama vormt de smalle brug tussen Midden- en Zuid-Amerika, ingeklemd tussen twee machtige oceanen. Ontdek alles over de exacte ligging en geografie van dit fascinerende land.
Lees meer →
Van de uitdagende Volcán Barú tot de nevelwouden van de Lost Waterfalls: Boquete is de wandelhoofdstad van Panama. Ontdek welke routes de moeite waard zijn en hoe je je goed voorbereidt.
Lees meer →
Overweeg je een reis naar Panama, maar twijfel je over de veiligheid? We delen de actuele situatie, welke gebieden je beter vermijdt en praktische tips voor een ontspannen rondreis.
Lees meer →
Van dichte nevelwouden tot ruige kustlijnen: de natuur in Panama verrast elke reiziger. Ontdek hoe je de mooiste nationale parken verkent zonder de massa's.
Lees meer →De planner die we zelf gebruiken, van eerste idee tot vertrek.
Klaar voor dit avontuur?
Rondreis Costa Rica en Panama